ممكن مساعدة

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ابي مساعدة
===========================
لدي حالة خوف شديدة قد تكون بسب وقد تكون بلا سبب

فتأتيني حالة خوف شديدة يخفق قلبي فيها بشدة احس بأن قلبي سيخرج من مكانه
ويبدأ جسمي بالأرتعاش تلقائيا ولا ادري ما السبب
ولا استطيع ان اسيطر على هذه الرعشة


ولدي ايضا ضعف التفكير والنسان المستمر
فأنا احاول حفظ القران الكريم ولا استطيع
حفظت جزئين من القران ولكن نسيته في خلال اسبوع
وكلما اعاود حفظهم انساهم بسرعه
وكل شيئ يمر علي انساه بسرعة
وهي تؤثر ايضا على دراستي وعلى حياتي بشكل عام
ففي المدرسة انسى كل ما درسته وكل ما اخذناه
وكأنني لم احظر اي حصة من الحصص
مع انني كنت افهم الدرس بشكل صحيح ولكن
بعدها بيوم انسى ما اخذته
ووصلت بي الحال اني انسى شكل المدرس الذي يدرسني
مدرس كان يدرسني لمدة طويلة
اتيته مرة من المرات اسأله عن مدرس مادة
فاذا به هو المدرس الذي اسأل عنه

=================================
فارجوا انكم تساعدوني بأسرع وقت

بسم الله الرحمن الرحيم

[mark=FF0000]أخي العزيز :[/mark]

نحن مخلوقات ضعيفه لابد أن يغمرنا الخوف ... ولكن تعلم أن تسيطر على هذا الخوف ولاتجعله رفيقك في كل أمورك ...

أتعلم ما سلبيات هذا الخوف على النفس والبدن والذهن!!!

[mark=FF9900]تنقسم إلى أضرار بدنية ومنها :[/mark]

ـ يخرج دورة الدم من حالتها الطبيعية ويؤدي الى بطئها عادة .
2ـ يعيق جهاز الهضم عن القيام بوظيفته العادية .
3ـ يسمم دم الانسان في حالات كثيرة .
4ـ يتوقف الطفل عن الحركة والسعي ويقلل نسبة النمو .
5ـ يؤدي الى اضطراب في النوم فتنجم عن ذلك اضرار اخرى .
6ـ يعيق الانسان عن الدفاع عن نفسه ، إذ يصرف طاقة اكبر فتضعف قوى الانسان الفعالة .
7ـ تشل الخلايا العصبية نتيجة ذلك في بعض الحالات .
8ـ الخوف ينهك الانسان لانه يستلزم طاقة اكثر في الدفاع .
9ـ واخيرا يؤدي الخوف ـ اذا اصبح شديداً ـ الى العجز ، وقد يؤدي الى الجلطة ، ويسلب من الانسان السرور والبهجة . فالوجوه العابسة وكثرة الشيب والنظرات الذاوية ناتجة في اكثر الأوقات من شدة الخوف .
ويمكن في هذا الصدد ذكر أنواع كثيرة من البؤس والشقاء

[mark=FFCC00]أما بالنسبة إلى الأضرار نفسية ومنها :[/mark]

1ـ تحديد افق الإدراكات وإثارة الاضطراب في النفس .
2ـ تحديد التفكير والتعقل وعرقلة النظرة المستقبلية .
3ـ زوال الجرأة والشجاعة ، وهو اساس لكثير من انواع الاضطراب .
4ـ غلبة اليأس الى درجة يبدو وكأنه مستعد للموت .
5ـ حصول نوع من الاضطراب النفسي حتى يصل حداً يتصور نفسه وكأنه أسير مصفد بالاغلال .
6ـ غلبة الاوهام وخاصة الاوهام البصرية حتى يتصور احياناً ان عفريتاً امامه ، او يترآى له في الاجواء المعتمة انه يرى شيئاً ما امام ناظريه .
7ـ فقدان التوازن النفسي الى درجة القيام بتصرفات طفولية وقد يصاب بالجنون .
8ـ واخيراً حصول التشتت النفسي وزوال إمكانية اكتساب المعرفة .

[mark=FFCC00]وأخيراً بالنسبة إلى الأضرار الذهنية ومنها :[/mark]
ـ يكذب الانسان نتيجة الخوف .
ـ تؤدي المخاوف غير العقلانية بالانسان الى بعض الممارسات العابثة .
ـ يحول الخوف دون اصدار الاحكام العقلانية .
[mark=FFFF00]ـ يؤدي الى فشل المساعي التي يبذلها في العمل ، أو لغرض اكتساب السمعة . [/mark]
ـ يحطم مقاومة الانسان .
ـ التكلم بكلام مبهم نتيجة الخوف .

-الخروج بالآراء والاحكام عن مسارها الصحيح .
ـ الخوف يضعف السجايا الاخلاقية .
ـ يسلب من الانسان روح الانفاق والايثار .
ـ يسلب الانسان الرغبة في النزوع الى الحقيقة .



[mark=FF0000]أخي:[/mark]

سبب هذا النسيان ناتج من هذا الخوف لأن العقل الباطني مشغول في أمر الخوف مما يؤدي إلى كثرة النسيان..

[mark=FF0000]أخي :[/mark]

للخوف إجابيات وسلبيات ولقد ذكرت لك السلبيات .. ثق بنفسك ,ودع إيمانك قوي بالله . وإن شاءالله سوف تتغلب على هذا الخوف بأذن الرحمن ..


أختك في الله

سـ,,,ـــرآبـــ