شحوم البطن

بسم الله الرحمن الرحيم

خلُصت دراسة حديثة إلى أن النظام الغذائي يمارس دورًا في تراكم شحوم البطن أكثر مما تمارسه العوامل الوراثية.

وعلى الرغم من بساطة هذه النتيجة، إلا أن الدراسة التي أفضت إليها كانت معقدة للغاية، وبحثت في العوامل الوراثية، وتركيبة البكتريا المعوية، والبراز.

وكانت دراسات حديثة أخرى اقترحت بأن البكتريا التي تتواجد طبيعيًا في الأمعاء قد تؤثر في الوزن، وأن طبيعة هذه البكتريا تتأثر بدورها بالعوامل الوراثية وطبيعة النظام الغذائي.

في هذه الدراسة، قام الباحثون بمعاينة العوامل سالفة الذكر عند أكثر من 300 شفع من التوائم في المملكة المتحدة، وقاموا بقياس مستويات المواد الكيميائية التي تُدعى المُستقلَبات metabolites والتي تنتجها البكتريا المعوية وتطرحها في البراز.

تنتج بعض هذه المُستقلَبات عن تحويل الطعام إلى دهون، ومن ثم تخزينه حول البطن (وخاصة حول الخصر).

يُعرف هذا النوع من الدهون باسم الدهون الحشوية visceral fat. وإن وجود مستويات عالية من هذه الدهون يرتبط بزيادة خطر بعض الأمراض المزمنة، مثل السكري من النمط الثاني.

عاين الباحثون تباين مستويات هذه المواد الكيميائية (المستقلَبات) بحسب جينات الشخص، وبحسب العوامل الأخرى.

وجد الباحثون بأن معظم التباينات في مستويات المستقلَبات (68 في المائة) كان يعود إلى البكتريا الموجودة في الأمعاء، وأن الجينات كانت مسؤولة عن 18 في المائة فقط من تلك التباينات.

وتقترح الدراسة بأن البكتريا المعوية، والتي تتأثر بشكل أعظمي بالنظام الغذائي وبشكل أقل بالعوامل الوراثية، تمارس دورًا هامًا في تنظيم مستويات المستقلَبات التي تؤثر بدوها في مستويات الدهون في الجسم.

وبحسب الباحثين، فإن تعديل النظام الغذائي بحيث يساعد على نمو بكتريا تعزز إنتاج مُستقلَبات صحية قد يُشكل طريقة واعدة لعلاج البدانة أو الوقاية منها.

وحتى يتحقق ذلك، تبقى النصيحة الأثمن هي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، فقير بالدهون والسكريات، وغني بالفواكه والخضراوات، بالإضافة إلى ممارسة النشاطات الرياضية بصورة معتدلة.

أجرى الدراسة باحثون من جامعة كنج كولج لندن والمعهد الوطني لأبحاث الصحة بالمملكة المتحدة، بالإضافة إلى باحثين من معاهد ومؤسسات بحثية أخرى حول العالم. جرى نشر نتائج الدراسة مؤخرًا في ملجة الطبيعة – علوم الجينات Nature Genetics.

المصدر: خدمات الصحة الوطنية البريطانية NHS