5 الزيوت العطرية لعلاج نوبات الذعر

بسم الله الرحمن الرحيم

ويمكن أن يضعف نوبات الذعر. هؤلاء الذين ذهبوا من خلال ذلك معرفة ما يعنيه البقاء على قيد الحياة بنوبة ذعر. ليس هذا هو الهجوم على هذا النحو، ولكن في أعقاب الهجوم الذي أمر خطير. ويترك لك في حالة مفاجئة من شدة وكنت لا أعرف ماذا أفعل. واجهت مشاعر مكثفة مثل القلق والتوتر والخوف، مع نوبات الخاص إفراز الجسم من الأدرينالين للتعامل مع الوضع. الكثير يحدث في مثل هذه الفترة القصيرة من الوقت الذي كنت لا تعرف كيفية السيطرة على الوضع أو إدارة نفسك. كنت كثيرا ما ينتهي الأمر الضغط على زر الذعر، مما يجعل الوضع أكثر سوءا. ويمكن أن يسبب نوبات الذعر الفوضى من العدم. رغم وجود الأدوية وجلسات العلاج النفسي لعلاج نوبات الذعر، ويمكن أن تكون العلاجات الزيوت الأساسية الجيدة للتعامل مع حالات من هذا النوع. هذه المادة سوف تضع حول ما يعنيه لعلاج نوبات الذعر مع الزيوت العطرية.

الزيوت الأساسية لنوبات الذعر: عندما تكون تحت هجوم الذعر، قد لا تكون قادرة على العمل بشكل صحيح. كنت قلقا، والعصبي وحول لهم ولا قوة. مهامكم نظام الغدد الصماء بشكل غير لائق، وكنت قد تواجه مشاكل مثل ضيق التنفس وارتفاع معدل النبض المفرط للقلق. واثار الذعر الهجمات من قبل العديد من العوامل وبعضها التوتر، والأطعمة سيئة، واعتلال الصحة النفسية، والمخدرات، صدمات وحالات الطوارئ إلخ الزيوت الأساسية يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض نوبات الذعر. بعض خلطات أدناه والتي يمكن أن تساعد في معالجة هذه الهجمات:

1. مزيج 1: الجمع بين 2 قطرات من Helichrysum و 3 قطرات من اللبان ويهز جيدا لتحضير خليط. يمكنك نزع فتيل النفط لاستخدامها في غرف المعيشة الخاصة بك أو الفضاء.

2. مزيج 2: الجمع بين 1 قطرة من زيت الورد مع 4 قطرات من زيت اللافندر إلى إعداد مزيج التي يمكن أن تساعد مع نوبات الذعر. يستنشق الخليط على الاسترخاء عقلك ونفسك تخفيف من القلق.

3. مزيج 3: إعداد مزيج مع 1 قطرة من زيت الورد و 4 قطرات من اللبان. هذا هو مزيج الغريبة التي يمكن أن تساعد في علاج الاعراض الخاصة بك من الذعر الهجوم. يمكنك تقليل مستويات التوتر الخاص بك، والنظر إلى العالم بطريقة مريحة. نزع فتيل هذا المزيج هو أفضل واللبان هو جيد لaromating مساحة المعيشة الخاصة بك.

4. مزيج 4: الجمع بين 1 قطرة من نيرولي مع 4 قطرات من اللافندر ويهز جيدا لمزج الزيوت معا على حد سواء. الخزامى هو زيت من أي وقت مضى، للاسترخاء. أنها يمكن أن تستخدم في تدليك، وحمام الزيت أو في أملاح الاستحمام، وذلك لتأثير مهدئ.

5. مزج (5): يمكن أن تسبب نوبات الهلع من قبل شعور بالخوف. يمكنك استخدام الخوف تقليص الزيوت للحد من كثافة الهجمات. إضافة 2 قطرات من سيج كلاري، و 2 قطرات من البابونج الروماني و 1 قطرة من Vetiver لتأثير الاسترخاء والهدوء.