كيف تتخلص من الخجل؟
بسم الله الرحمن الرحيم
1. تعليم وتدريب الاشخاص الخجولين على تعلم أسالبيب التواصل الاجتماعي, وتعليمهم كيفية التعامل مع الاشخاص .
2. تعليمهم طرق التفكير المنطقي والسليم في التعامل مع الاخرين.
3. زيادة ثقة الشخص الخجول بنفسه وتعريفه بقدراته وبأهميته بالمجتمع .
4. التعرف على أسباب الخجل لدى الشخص الخجول ومواجهتها وإزالتها من خلال تعريضه لخبرات اجتماعية, وتكون هذه الخطوة بالتمثيل وبتقمص الأدوار, كأن يتظاهر المريض كأنه يتحدث بالهاتف مع الآخرين وبمرور الوقت هذا التمثيل ينقلب الى واقع في حياته .
5. يجب على المريض بالخجل أن يكتب على ورقة ماذا يحب أن يفعل ولماذا يتردد في فعل ما ينوي, وكل مرة حاول القيام بذلك, ومع مرور الوقت فإنه سيرى أن الأسباب صغيرة ويستطيع التخلص منها .
6. يجب على الشخص الخجول تنمية مهاراته ومواهبه .
7. يجب أن يتعلم الشخص الخجول المبادرة بالكلام مع الآخرين, وسؤالهم عن أشياء وكأنه لا يعرفها وحتى لو كان بالحقيقة يعرفها، ولكن يكفيه أن يبدأ بالكلام مع الآخرين .
8. من النصائح التي يقدمها الخبراء للأشخاص الخجولين أن يضعوا أنفسهم بأحد الطوابير سواء للباصات او بالسوبر ماركت واختلاق الاحاديث أو الاسئلة مع الاشخاص الذين أمامهم أو خلفهم.
في عالمنا اليوم، يعتبر السحر والحسد والمس وسحر تحقير شأن الإنسان من المواضيع التي تثير فضول الكثيرين. ويعتبر البعض أن هذه الظواهر والامراض تحمل في طياتها آثارا سلبية تؤثر على حياة الأفراد والصحة الجسدية والنفسية. هناك العديد من الطرق والتقاليد التي تعنى بعلاج هذه الامراض، سواء كانت عبر الطب الروحاني، أو الطب البديل، أو الطب النفسي. يمكن العثور على بعض النصائح والطرق الفعالة في التخلص من تأثيرات هذه الامراض عبر زيارة مواقع إلكترونية متخصصة، مثل:
1- علاج السحر: تفصيل حول الطرق التقليدية والروحانية لعلاج تأثيرات السحر.
2- علاج الحسد: نصائح وأساليب للوقاية من الحسد وكيفية علاجه والتعامل معه.
3- علاج المس: استعراض للطرق التي يمكن أن تساعد في التخلص من تأثيرات الشياطين والمس الشيطاني.
4- علاج سحر تحقير شأن الإنسان: نصائح حول كيفية التغلب على تأثيرات وعلاج سحر التحقير الذي يستهدف شأن الإنسان.
5- أخطر أنواع السحر: استعراض لأنواع السحر الأكثر خطورة وكيفية التصدي لها.
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.