الشفاء الطبيعي اكتشف فوائد العلاج بالأعشاب والطبيعة الخضراء مع موقع أسرار الطبيعة. نقدم لك نصائح ووصفات طبيعية لتحسين صحتك الجسدية والنفسية باستخدام الطب البديل.

أكدت دراسة حديثة أن السجائر الإلكترونية تلحق ضررا بالحيوانات المنوية للرجال من خلال المواد الكيميائية السامة المتواجدة في المواد المُنكّهة. وعملت أحدث الدراسات على البحث في الأضرار الصحية التي تسببها الأجهزة المألوفة، وتوصلت النتائج إلى أن السجائر الالكترونية بنكهة القرفة تبطئ من سرعة الحيوانات المنوية. كما أشارت الدراسة إلى أن السجائر الالكترونية بنكهة العلكة، وهي السجائر الأكثر شعبية، تقتل الخلايا …

هل قرأت عن الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية، والأطعمة التي تثبّطها؟ هذه ادعاءات تفتقر للإثبات العلمي، بحسب طبيبة علم النفس السريري لين إلدين نيزين. لكن، الأثر النهائي في سرير الزوجية يعود إلى هرمون التستوستيرون، والذي يزيد من الرغبة الجنسية لدى النساء والرجال معاً. ولا يوجد هذا الهرمون في الطعام، لكن يمكن زيادة نسبته عن طريق تعاطي مكملات التستوستيرون تحت …

كشفت دراسة أنّ فرط نشاط الغدة الدرقية قد يزيد احتمال الإصابة بأمراض القلب، خاصة الرجفان الأذيني والموت المبكر. وذكر موقع "هيلث داي" الأميركي أنّ مرضى الغدة الدرقية لا يسارعون عادةً في معالجة حالتهم، لأنه في أغلب الأحيان لا تظهر أية عوارض، وهؤلاء لديهم كمية كبيرة من الهرمون الذي تفرزه هذه الغدة. وقال الدكتور كينيث بورمان، رئيس قسم أمراض الغدد في …

تمكن فريق بحثي سعودي بمختبر الوراثيات التطورية بمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بالرياض، من التوصل إلى تحديد موروثة مسؤولة عن نوع نادر جداً من حالات التقزم يرمز لها علمياً POC1A . ونقل الموقع الإلكتروني لصحيفة "الجزيرة" السعودية عن البروفسور فوزان الكريع، رئيس المختبر "إن الفريق العلمي نجح بتطبيق تقنية التطابق الزيجوتي وتقنية الجيل الجديد لقراءة التسلسل الجيني للوصول إلى …

وأوصت الرابطة الألمانية لأطباء الباطنة بضرورة فحص الغدة الدرقية عند عند وجود أعراض لاضطرابها. تفرز الغدة الدرقية هرمونات هامة لعملية التمثيل الغذائي للطاقة، ويمكن الاستدلال على فرط نشاط الغدة من خلال الأعراض التالية: • العصبية الملحوظة. • خفقان القلب. • تساقط الشعر. • فقدان الوزن. • بروز مقلتي العين. أما أعراض القصور الوظيفي للغدة الدرقية تظهر في صورة:

هل سبق أن وجدت نفسك في الشارع "تتمتم متحدثاً مع نفسك"؟، أو لاحظت أن الناس ينظرون إليك نظرة غريبة لسماعك تتكلم وحدك؟ هل احمرت وجنتاك خجلاً لملاحظة أنك تتحدث بصوت مرتفع وحدك؟ إن مرت كل تلك الحوادث معك، فلا بأس، بل عليك أن تفرح فربما كنت عبقرياً! فقد أثبتت بعض الدراسات العلمية أن التحدث بصوت عال نسبياً مع نفسك، يسرع …

يعتبر الكثير من الناس صفة اللطف في التعامل مع الآخرين نوعاً من السذاجة وضعفاً في الشخصية. غير أن هذه الخصلة تُعتبر من أهم الصفات التي تؤثر بطريقة إيجابية على الصحة النفسية للفرد، خصوصاً إذا تبناها الشخص عن اقتناع، ودون أن ينتظر شيئاً من الآخرين. موقع "ياهو" الفرنسي يقدم بعض النتائج الإيجابية للطف على الصحة: • اللطافة.. هي السعادة: قالت دراسة …

أكد علماء من فنلندا أن التشاؤم يعد سبباً هاماً من أسباب الوفاة شأنه شأن بعض الأمراض كالسكري وأمراض الشرايين والقلب. توصل باحثون من المشفى المركزي للطب النفسي التابع لوزارة الصحة الفلندية إلى تلك النتائج بعد أن قاموا بمراجعة بيانات ألفي شخص تراوحت أعمارهم بين 52 و76 عاما. وأشار الباحثون إلى أن تلك البيانات شملت معلومات عن الوضع الاجتماعي والاقتصادي والحالة …

الابتسامة.. هي من أكثر الأنشطة التي تعود بالنفع على الإنسان. فالابتسامة، حتى ولو لم تكن طبيعية، فإنها تترك انطباعاً إيجابياً على مزاج الشخص وصحته العقلية. فالابتسامة تقلل من التوتر وتعطي إحساساً بالراحة، مما ينعكس في شكل 5 فوائد على الصحة، بحسب ما ورد في موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة. 1- عدوى الابتسام عادة عندما نرى شخصاً يبتسم، فإننا نجد أنفسنا …

1. تخطي المواقف السلبية والتحلي بالإيجابية: ووجدت دراسة صادرة عن جامعة هارفارد أن الأشخاص المتفائلين والذين يتحلون بنظرة إيجابية ليسوا فقط أكثر سعادة، بل هؤلاء أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين والسكتة الدماغية بنسبة 50 في المائة. وقال باحثون إن الأشخاص الذين لديهم إحساس بالتشاؤم، هم عرضة ثلاث مرات أكثر للإصابة بالأمراض مع تقدم العمر. 2. تعلم كيف تكون سعيداً: …