الشفاء الطبيعي اكتشف فوائد العلاج بالأعشاب والطبيعة الخضراء مع موقع أسرار الطبيعة. نقدم لك نصائح ووصفات طبيعية لتحسين صحتك الجسدية والنفسية باستخدام الطب البديل.

التركيز – التخيل الموجه ويقصد به الوصول بالفرد الي مرحلة الهدوء و السكون حتي يتأمل تعمل هذه المرحلة علي تحكم الفرد بتخيالته و تمنحه شعور باإلتقان وقدرة علي تفكير بعمق كي يري الصور الذهنية مفصلة حينئذ تعمل مرحلة التركيز علي زيادة معرفة الفرد بإجراء التخيل ويستطيع اثناءها رؤية األشياء الواضحة و غير الواضحة و األخيرة تسهم في تكوين معرفة جديدة …

الاسترخاء – التخيل الموجه يعني الوصول الي الهدوء و الراحة و إزاحة مظاهر القلق و االضطراب عنه وتتحقق متطلبات التخيل لهذا عندما تسترخي العضالت بشكل متواصل فان ذلك يحقق للجسم استعادة النشاط و للنقس الراحة عندئذ يبدأ العقل بإنتاج صور واضحة وال يتحقق ذلك اال بإدخال الجسم وضعا مريحا كي يسمح لألكسجين بالتدفق للجسم بسهولة وهذا يمكن الفرد من البقاء …

تمكن علماء أمريكيون من تطوير هرمون لعلاج مرض القزامة، ويتم حقنه أسبوعياً، بعد تغيير البرنامج الداخلي للهرمون كي لا يتحلل داخل الجسم بسهولة. والعلماء يتوقعون إمكانية إخضاعه قريباً لدراسات أوسع وإنتاجه بشكل صناعي. نجح علماء أمريكيون في تطوير هرمون لعلاج القزامة يتم تكوينه بيولوجيا وحقنه مرة كل أسبوع خلافاً للهرمونات الحالية التي يتم حقنها يومياً.

توصل باحثون بجامعة ميتشيغان إلى أن بعض المواد الكيماوية مثل تلك التي توجد في المذيبات والأدوات البلاستيكية والأدوات المنزلية الأخرى ربما تؤثر على إفراز هرمون الغدة الدرقية في الجسم. وتلعب هرمونات الغدة الدرقية دوراً في الكثير من الوظائف المهمة في الجسم بما في ذلك الوظائف التناسلية والأيضية.

أثبتت دراسة كندية حديثة أن السيدات اللاتي يتناولن جرعات زائدة من علاج قصور الغدة الدرقية تزيد لديهم مخاطر الإصابة بالكسور. وتنصح الدراسة بتعديل جرعات الدواء مع كبار السن من السيدات.‬‬ وقد فسّر العلماء هذه الظاهرة بالصلة بين الكسور وهرمون levothyroxine الذي يستخدم بشكل موسع لعلاج قصور الغدة الدرقية.

هل يسبب لك صوت طقطقة الأصابع راحة عظيمة، أم أنه يصيبك بالقشعريرة؟ سواء كنت من محبي هذا الشعور أو كارهيه، فلدينا الكثير ليُقال عن موضوع فرقعة المفاصل. فهل تعلم ماذا يقول العلم في هذا الموضوع؟ وما درجة ضرره في الحقيقة؟ • ماذا يحدث عندما تطقطق أصابعك؟ كان هذا السؤال منبع مناظرات كبيرة على مر العقود، والأبحاث الجديدة وفرت بعض الإجابات …

يشعر مرضى الفصال العظامي بآلام قوية عند الحركة بسبب الضغط الشديد في المفاصل، ذلك ما يسبب صعوبة في الحركة. خاصة عندما يتعلق الأمر بتآكل مفاصل اليدين خصوصاً الإبهام والأصابع. بيد أن هناك علاج قد يخفف من حدة الألم حسب الطبيبة المختصة في جراحة العظام كريستينا ماير. يتمثل هذا العلاج الطبيعي في مزيج من التوابل. وهي طريقة علاج فريدة ضد الآلام …

ابتكر فريق من الأطباء الأتراك، في جامعة حران بولاية شانلي أورفة (جنوب)، طريقة جديدة تؤخر إجراء عملية جراحية للركبة لسنوات عدة. هذه الطريقة المبتكرة تعتمد على حقن المصاب بمصلين في الغضروف المفصلي للركبة، يستعيد بعدها عافيته، ما يؤخر إجراء عملية جراحية لمدة 4 سنوات في المتوسط. وغالبا ما يلجأ إلى إجراء هذه العمليات أشخاص تتراوح أعمارهم بين 40 و50 عاما؛ …

يكشف لنا روب هوبنسون، اختصاصي التغذية في لندن عن أطعمةٍ يحتاج الرجال إلى تناولها لزيادة الخصوبة: 1- سمك السلمون والسوشي: الفوائد الصحية: القلب، قوة الانتصاب، الخصوبة، تحسين المزاج/ الوقاية من الاكتئاب. الأسماك الدهنية كسمك السلمون الطازج والتونة والرنجة وسمك الماكريل والتروت والسردين، إضافة إلى سمك السلمون المعلب، كلها تحتوي على أحماض الأوميجا 3 الدهنية، ويحصل الجسم على حاجته من هذه …

الجنس هو بمثابة اللاصق الذي يربط الزوجين في العلاقة، وبدونه، قد يشعر الزوجان أنهما مجرد أصدقاء. ومع توقّف الجنس في الحياة الزوجية، تصبح العلاقة أكثر عرضة للتأثر بالعوامل الخارجية، كالغضب أو الانفصال العاطفي أو الخيانة وحتى الطلاق. وبحسب الباحثة في الجنس كرستن مارك، أظهرت الأبحاث أن "الأزواج الذين يتواصلون جيداً سوية هم أكثر قدرة على التواصل وتجنب الآثار السلبية للركود …