الشفاء الطبيعي اكتشف فوائد العلاج بالأعشاب والطبيعة الخضراء مع موقع أسرار الطبيعة. نقدم لك نصائح ووصفات طبيعية لتحسين صحتك الجسدية والنفسية باستخدام الطب البديل.

أشار تقرير صادر عن مجلس الصحة المجتمعية في ويلز، إلى أن المرضى في المستشفيات الذين يشعرون أن الوقت يمر ببطء، قد يؤدي بهم ذلك إلى الشعور بـ الوحدة والاكتئاب أيضا أضاف التقرير أن المسنين خاصة الذين يبقون في المستشفى لمدة طويلة قد يصيبهم الوحدة والملل ، وهو ما يؤثر على نمط حياتهم، خاصة مع مشاعر العزلة وانخفاض الأنشطة البدنية، مما …

كشفت أبحاث جديدة عن أن اتباع نظام غذائي يحتوي على الألياف، يمكن أن يساعد على الوقاية والقضاء على مرض سرطان الامعاء . حيث ذكر الباحثون أن تناول الكثير من النخالة الموجودة في الأطعمة مثل البول، والخضروات والفواكه يقلل من المرض. وبالمقارنة مع الأشخاص الذين يتناولون طعاما منخفض الألياف، كانت كل 5 جرامات إضافية من النخالة مرتبطة بانخفاض حوالي 22% من …

ذكر مجموعة من الخبراء أن الأحذية ذات الكعب العالي تكون مسؤولة عن التسبب في الألم والأورام، بالإضافة إلى مجموعة من الإصابات الأخرى، بما في ذلك التأثير على كيفية عمل العضلات عند ممارسة الرياضة. وهذه الأمراض تجعل من الصعب القيام بالتدريبات التي تتطلب الركض أو الجلوس بوضعية القرفصاء، كما أن ارتداء الكعوب لفترة طويلة يتطلب الراحة لأسابيع قبل العودة مرة أخرى …

استعرض الملتقى العربي الثامن للسكري، المنعقد بالقاهرة، أحدث الأبحاث والدراسات المتعلقة بـ علاج مرض السكر الآمن على المصابين بالأمراض المزمنة، وأكد المتحدثون في المؤتمر أن الأعشاب التي يتم الترويج لها كعلاج لمرض السكري “مجرد تضليل” للمرضى، وأنه لا يوجد حتي الآن علاج للسكري بالخلايا الجذعية. وقال الدكتور عباس عرابي رئيس المؤتمر وأستاذ السكر بطب الزقازيق، إن الملتقى ناقش الجديد في …

ذكرت دراسة جديدة أن المرور بفترة سن اليأس و “ انقطاع الطمث “، قد يزيد من خطر إصابة المرأة بمرض الزهايمر. حيث كشف التقرير من جامعة أريزونا أن النساء اللاتي انتقلن إلى سن اليأس كان لديهن مستويات أقل من الجلوكوز في أدمغتهن، مما يجعلهن أكثر عرضة للإصابة بالمرض. ويأمل العلماء أن تكون تلك النتائج وسيلة تمكنهم منهم تطوير بعض الطرق …

قد يعاني بعض الرجال من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، مما يسبب له العديد من المشاكل الصحية والجنسية، لذا ظهر مصطلح العلاج الهرموني البديل وهو لرفع مستويات هرمون التستوستيرون، سنوضح في هذا المقال ما هو علاج الهرمونات للرجال، وما هي فوائده ومخاطره. علاج الهرمونات البديلة إن تسمية العلاج الهرموني البديل غير دقيقة بعض الشئ، إذ من الطبيعي أن تنخفض مستويات هرمون …

الاجهاد النفسي أو الضغط النفسي أو أيا كان المسمى في النهاية كلها عبارات تعبر عن التوتر والألم والانزعاج وغيرها من الأعراض التي نشعر بها بسبب ضغوط الحياة والمواقف المختلفة، لكن هل يمكن أن يتسبب الاجهاد النفسي في الأذى الجسدي لنا؟ أو يسبب لنا الأمراض : ما هو الاجهاد النفسي يعرف الضغط أو الاجهاد النفسي بأنه أي حافز مثل الخوف أو …

كشفت نتائج دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة إنديانا، عن أن جبن التوفو يمكن أن يسبب سرطان البروستات عند الرجال حيث تم الربط بين المركبات المستمدة من النباتات المعروفة باسم (فيتو إستروجين) والتي توجد أساسا في منتجات الصويا مثل جبن التوفو وفاصوليا ادامامي بالمرض، بسبب أنها تملك بناء أو تكوين يشبه هرمون معين يسبب زيادة شدة المرض. حيث ذكر …

تخسيس الوزن إن كان عمرك 40 عاما، فقد تكون لاحظت سهولة اكتسابك للوزن وصعوبة فقدانه، فقد تكون التغييرات في مستوى النشاط وعادات الأكل والهرمونات، وطريقة تخزين جسمك للدهون لها دور في ذلك، ولكن بعض الخطوات البسيطة قد تساعد على تقليل الوزن، ولكي نجيبك على سؤالك: تخسيس الوزن كيف اخسر الوزن بعد الـ 40؟ هل الأمر بهذه الصعوبة؟ الإجابة لا إذا …

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية fda يوم الأربعاء على جهاز لـ فحص السكر أو الجلوكوز في الدم بدون وخز للإصبع، مما يسمح لملايين الأشخاص بتتبع مستويات السكر في الدم دون الاضطرار إلى الوخز أو الشعور بالألم. يقوم الجهاز الذي يعرف بـ Abbott’s FreeStyle Libre Flash بتقليل الحاجة إلى اختبار الوخز في الإصبع، والذي يكون مؤلم وغير مريح، وذلك من خلال …