صحة الرجل

يخشى معظم الناس الأسئلة والشائعات التي قد تلاحقهم إذا عرف الناس بزيارتهم أطباء بتخصصات بعينها، فهم لا يخشون المرض قدر خشيتهم من الناس ونظراتهم. فيؤخرون زيارتهم، وحين يشتد المرض يلجؤون إليهم سرا، معتقدين أنه إذا انتشر خبر تلك الزيارة، فإن حياتهم لن تعود إلى سابق عهدها. 1. طبيب الأمراض النفسية والعصبية: هناك اعتقاد سائد بأن من يعاني من مرض نفسي، …

قال العلماء إن الإنسان يحتاج إلى إجازة بعد كل ستين يوما (أي شهرين) لتجنب الإرهاق في العمل. وقد أجرى العلماء دراسة أثبتت أن 23% من المجموعة التي تناولتها الدراسة عانوا من مشاكل صحية نتيجة قلة الراحة. كما أثبتت الدراسة أن الأشخاص الذين لم يأخذوا الإجازة خلال مدة طويلة لأسباب مختلفة يبدون عدوانية وامتعاضاً إزاء آخرين وكثيرا ما يعانون من الأرق، …

تمكن باحثون من جامعة كوبنهاغن بعد إجراء دراسة على 1200 رجل شاب يتمتعون بصحة جيدة من معرفة كيفية تأثير مشاهدة التلفاز على خصوبة الرجال. وتوصل الباحثون إلى أن مشاهدة التلفاز لأكثر من خمس ساعات يوميا تؤدي إلى تقلص أعداد الحيوانات المنوية إلى الثلث. هذا وخلصت الدراسة كذلك إلى أن المدمين على مشاهدة التلفاز لوحظ لديهم انخفاض في مستوى الهرمونات الذكورية …

حذرت دراسة هولندية، الرجال من أن هناك صلة بين الحصول على القليل أو الكثير من النوم ليلا، وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وأوضح الباحثون بالمركز الطبي لجامعة أمستردام الحرة، في دراستهم التي نشروا نتائجها في دورية "الغدد الصماء السريرية والأيض"، أن النوم 7 ساعات يوميا يحسن الصحة العامة للجسم ويقيه من الأمراض وعلى رأسها السكري. ولكشف العلاقة …

للتمتع بمظهر جذاب، يسعى كثير من الرجال للحصول على عضلات بطن مشدودة، بارزة ومقسمة. وإذا كنت من أولئك الرجال المهتمين بعضلات البطن المفتولة، فإليك 7 نصائح سرية تساعدك على تحقيق أهدافك بسرعة حسب ما نقله موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة، عن خبراء مختصين وهي كالآتي: 1- ممارسة الرياضة يومياً يتطلب الحصول على عضلات البطن المقسمة والتي تجعل الرجال أكثر جاذبية، …

وجدت دراسة جديدة أن الرجال المهووسين بالجنس والذكوريين هم الأكثر عرضة للمعاناة من مشاكل صحية عقلية. أُجري البحث الذي نُشر في مجلة علم الإرشاد النفسي من قبل جمعية علم النفس الأمريكية، وينطوي على التحليل التلوي Meta-analysis (تحليل علم الإحصاء يتضمن تطبيق الطرق الإحصائية) لـ 78 عينة بحث شملت نحو 20 ألف رجل على مدى 11 عاما. وتركز العينات على العلاقة …

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي تسجيلاً مصوراً عن فوائد اللحية، وما يحدث للرجل عند إعفائها وعدم حلقها. وحقق الفيديو انتشاراً واسعاً، وتجاوز 700 ألف مشاهدة على موقع "فيسبوك" خلال يومين. ومما جاء في الفيديو عن فوائد اللحية: • اللحية تقي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة بنسبة 59%. • تطيل عمر خلايا الجلد. • تحافظ على نضارة الوجه وحيويته. • …

إذا كنت من الرجال الحريصين على التمتع بصحة جيدة طوال حياتهم، فعليك باتباع نظام غذائي يتضمن أنواعاً معينة من الأطعمة التي تساعد في تعزيز الصحة العامة للرجال على وجه الخصوص. وعلى الرغم من أهمية أطعمة عديدة لكل من النساء والرجال على حد سواء، توجد أهمية صحية خاصة لبعض الأطعمة بالنسبة للرجال، وأخرى بالنسبة للنساء. وإليكم فيما يلي أفضل 8 أنواع …

هل تعاني من كثرة تساقط شعرك في الآونة الأخيرة؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فعليك معرفة أسباب هذه الحالة، والتي قد تتطور إلى مرحلة الصلع، مما سيؤثر بلا شك في تغيير مظهرك. وبخلاف الأسباب المعروفة لتساقط الشعر بشكل عام، كسوء التغذية، والتعرض للتلوث والأشعة فوق البنفسجية، فهناك 12 سبباً مدهشاً تجعل الرجال يعانون من فقدان شعرهم حتى مع صغر أعمارهم، وهي …

من أبرز مسببات السمنة اضطرابات النوم، وعدم الانتظام في الوجبات، والاعتماد على الوجبات الخفيفة والسريعة… وهي جميعاً عادات يفرضها الدوام الليلي على العاملين به. وقد خلصت العديد من الدراسات إلى أن العاملين بالدوامات الليلية يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسمنة من الذين يعملون بالدوامات النهارية. وبحسب تقرير نشره مؤخراً موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة، فإن جسم الإنسان معتاد على العمل أثناء …