الشفاء الطبيعي اكتشف فوائد العلاج بالأعشاب والطبيعة الخضراء مع موقع أسرار الطبيعة. نقدم لك نصائح ووصفات طبيعية لتحسين صحتك الجسدية والنفسية باستخدام الطب البديل. فيتامين ب 6 ‘ PYRIDOXINE’ فيتامين ب 6 يساهم في صناعة النواقل العصبية والهرمونات.يساهم في معالجة الأحماض الأمينية في الجسم. المصادر: اللحوم والمكسرات والموز والأفوكادو والخضروات.
اقرآ المزيد ..الطب التكميلي
فيتامين ب 5
فيتامين ب 5 ‘ Pantothenic acid’ يساعد على هضم الدهون وصناعة الكوليسترول.يدخل في صناعة النواقل العصبية. المصادر: لحوم الدجاج والطماطم والبطاطا والفطر.
اقرآ المزيد ..فيتامين ب 3
فيتامين ب 3 ‘ Niacin’ فيتامين ب 3 يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة.يساعد على هضم الكوليسترول. المصادر: اللحوم والأسماك والبطاطا.
اقرآ المزيد ..فيتامين ب 2
فيتامين ب 2 ‘RIBOFLAVIN’ فيتامين ب 2 يساعد في تحويل الطعام إلى طاقة.له أهمية في سلامة الجلد والشعر والنظر. المصادر: الحليب والبيض والخضروات.
اقرآ المزيد ..فيتامين ب 1
فيتامين ب 1 ‘THIAMIN’ فيتامين ب 1 مهم لسلامة الأعصاب وعملها.يساعد في تحويل الطعام إلى طاقة.له أهمية في سلامة الجلد والشعر والعضلات. المصادر: الفاصولياء والفطر وسمك التونا والمكسرات.
اقرآ المزيد ..فيتامين سي
فيتامين سي ‘ ASCORBIC ACID’فيتامين سي عامل مهم في صناعة الأنسجة الضامة والكولاجين وله أهمية في إلتئام الجروح.مضادة أكسدة قوي ويقي من العديد من أنواع السرطان.معزز لجهاز المناعة.يساهم في تشكل النواقل العصبية الدماغية كالسيروتونين والنورإبينفرن. المصادر: الخضار كالبروكلي والفلفل الأخضر والطماطم والبطاطا, والفواكه كالفراولة والجزر والحمضيات.
اقرآ المزيد ..الطعام الصحي المتوازن
تناول الطعام الصحي المتوازن لابد أن يكون جزء مهم وأساسي من حياتنا اليومية لأنه من أساسيات الوقاية من الأمراض و تعزيز المناعة والحفاظ على صحة الجسم. ومع ما نراه في شاشات التليفزيون من وصفات وأكلات على كل صنف ولون يصبح من الصعب اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على النشويات و البروتينات و السكريات و الخضروات و البقوليات و الدهون الصحية …
اقرآ المزيد ..القرفة مكمل غذائي
القرفة أو السينامون القرفة من التوابل القوية التي لديها واحد من أعلى مستويات مضادات الأكسدة بين التوابل. وقد أظهرت العديد من الدراسات أن القرفة قد تحسن حساسية الانسولين، وبالتالي الاستفادة من الكربوهيدرات، مما يؤدي إلى تحسين السيطرة على نسبة سكر في الدم. ويمكن استخدام القرفة برشها على الشوفان و اللبن و الجبن أو في أي طبق آخر والتمتع بنكهة مضافة، …
اقرآ المزيد ..الكركم مكمل غذائي
الكركم – الكركمين الكركم هو نوع من التوابل الذي يشيع استخدامه في الأطباق الهندية، والعنصر الرئيسي فيه هو الكركمين، و قد أتبتت الدراسات أن الكركمين يمتلك مجموعة واسعة من الخصائص الصحية المفيدة، بما في ذلك دراسة في عام 2010 اتبتت أن للكركمين قدرة على مكافحة السرطان، و مكافحة الفيروسات، ومكافحة التهاب المفاصل وله خصائص مضادة للالتهابات! ولكن إضافة الكركم إلى …
اقرآ المزيد ..البروبيوتيك
البروبيوتيك هناك الملايين من السلالات المختلفة من البكتيريا في أمعائنا بعضها جيد و البعض الآخر لا. وهذه البكتيريا التي توجد في القناة الهضمية يمكن أن تؤثر على الصحة العامة، والهضم و الجهاز المناعي، وبالتالي فإن البروبيوتيك تساعد على تجديد وتغذية إمداداتنا الداخلية من البكتيريا الجيدة، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى التقليل او الحد من الغازات، و الانتفاخ، وآلام البطن …
اقرآ المزيد ..في عالمنا اليوم، يعتبر السحر والحسد والمس وسحر تحقير شأن الإنسان من المواضيع التي تثير فضول الكثيرين. ويعتبر البعض أن هذه الظواهر والامراض تحمل في طياتها آثارا سلبية تؤثر على حياة الأفراد والصحة الجسدية والنفسية. هناك العديد من الطرق والتقاليد التي تعنى بعلاج هذه الامراض، سواء كانت عبر الطب الروحاني، أو الطب البديل، أو الطب النفسي. يمكن العثور على بعض النصائح والطرق الفعالة في التخلص من تأثيرات هذه الامراض عبر زيارة مواقع إلكترونية متخصصة، مثل:
1- علاج السحر: تفصيل حول الطرق التقليدية والروحانية لعلاج تأثيرات السحر.
2- علاج الحسد: نصائح وأساليب للوقاية من الحسد وكيفية علاجه والتعامل معه.
3- علاج المس: استعراض للطرق التي يمكن أن تساعد في التخلص من تأثيرات الشياطين والمس الشيطاني.
4- علاج سحر تحقير شأن الإنسان: نصائح حول كيفية التغلب على تأثيرات وعلاج سحر التحقير الذي يستهدف شأن الإنسان.
5- أخطر أنواع السحر: استعراض لأنواع السحر الأكثر خطورة وكيفية التصدي لها.
6- سحر تعطيل الزواج من أخطر أنواع السحر التي تُمارس بهدف منع شخص ما من تحقيق الاستقرار العاطفي وتكوين أسرة سعيدة.
