امراض جنسية وجلدية

• رفع السيقان لأعلى: ينصح الأشخاص الذين يقفون لفترات طويلة بضرورة محاولة الجلوس –إن أمكن- خلال فترات الراحة ورفع سيقانهم لأعلى فوق مقعد مثلاً. حيث يُمكن بذلك أن يعود الدم إلى مساره الطبيعي ويهبط من الساقين إلى الجسم مرة ثانية، كما أن رفع القدمين لأعلى يتمتع غالباً بتأثير إيجابي في دعم الشعور بالراحة والاسترخاء. • المشي خلال العمل: وكي يتم …

حذر علماء، في دراسة علمية جديدة، من أن الرجال الذين يحملون هواتفهم الجوالة في جيب البنطال أو يتحدثون لمدة ساعة واحدة يوميا معرضون لخطر الإصابة بمشاكل في الخصوبة. وبيّنت البحوث أن عدد الحيوانات المنوية يمكن أن ينخفض خاصة إذا ما تم التحدث بالهاتف خلال شحنه، أو حتى إبقائه أثناء الشحن في مكان قريب من سرير النوم ليلا. ووجد البحث أن …

حددت منظمة الصحة العالمية العوامل المسببة للموت في نمط عيش الإنسان المعاصر. من أهم هذه العوامل، حسب رأي خبراء المنظمة، تناول المشروبات الكحولية الذي يسبب وفاة أكثر من مليوني شخص سنويا، أي أكثر من وفيات مرض نقص المناعة "الايدز" والسل الرئوي واعمال العنف. ويتوفى بسبب الإدمان على الكحول، وفق المعطيات المذكورة في تقرير المنظمة، الشباب والرجال (15-59 سنة) لأن الرجال …

ينجذب الرجال إلى النساء من ذوات الجسم الرشيق والطلة الجذابة والأناقة الفائقة، لكن ما لا يعلمونه أنهم بهذه النظرات أو اللقاءات في طريقهم إلى الانتحار. • مضرة للصحة: أكدت دراسة لجامعة فالنسيا الإسبانية أن بقاء الرجل مع امرأة جميلة لمدة 5 دقائق يؤدي إلى رفع معدل هرمون الكورتيزول في الدم. وحسب صحيفة "ديلي تلغراف" قد تؤثر المرأة الجميلة على صحة …

توصلت دراسة جديدة إلى خلاصة مفادها أن المدراء الذين يمارسون الضغط على عمالهم لبذل جهد أكبر من طاقتهم لتحقيق المزيد من النجاحات يهددون بأسلوبهم هذا وبشكل مباشر صحة موظفيهم. وبين الباحثون القائمون على الدراسة أن المدراء الذين يعملون بالقوة على نشر ثقافة "أنا أستطيع" بين موظفيهم، يهددون بذلك صحة مأموريهم بسبب الضغط والتوتر الشديدين، ويتسببون في تغيبهم بشكل أكبرعن العمل …

قال علماء في جامعة هارفارد الأمريكية إن تناول فنجان واحد للقهوة يومياً يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 8%. أما شرب فنجانين من القهوة وما يزيد عن ذلك يومياً فيخفض من احتمال تطور مرض حصى الكلى. جاء ذلك في مقال نشرته مجلة " Men's Health" العلمية الأمريكية حيث قدم العلماء نتائج دراستهم التي استغرقت 18 عاما. وقال العلماء في …

يخشى معظم الناس الأسئلة والشائعات التي قد تلاحقهم إذا عرف الناس بزيارتهم أطباء بتخصصات بعينها، فهم لا يخشون المرض قدر خشيتهم من الناس ونظراتهم. فيؤخرون زيارتهم، وحين يشتد المرض يلجؤون إليهم سرا، معتقدين أنه إذا انتشر خبر تلك الزيارة، فإن حياتهم لن تعود إلى سابق عهدها. 1. طبيب الأمراض النفسية والعصبية: هناك اعتقاد سائد بأن من يعاني من مرض نفسي، …

قال العلماء إن الإنسان يحتاج إلى إجازة بعد كل ستين يوما (أي شهرين) لتجنب الإرهاق في العمل. وقد أجرى العلماء دراسة أثبتت أن 23% من المجموعة التي تناولتها الدراسة عانوا من مشاكل صحية نتيجة قلة الراحة. كما أثبتت الدراسة أن الأشخاص الذين لم يأخذوا الإجازة خلال مدة طويلة لأسباب مختلفة يبدون عدوانية وامتعاضاً إزاء آخرين وكثيرا ما يعانون من الأرق، …

رغم أن أمراض الشيخوخة والخوف من عدم الاستقلالية شبح يطارد كثير من السيدات مع التقدم في العمر، إلا أن الخبراء يؤكدون توصلهم لحل سحري يجعل هذه المرحلة غاية في البساطة. ونصح الخبراء السيدات بتناول 5 أطعمة من شأنها أن تساعدهن على التمتع بصحة جيدة مع التقدم في العمر حسب ما جاء في صحيفة "ديلي ميل". البرتقال والتفاح والكمثرى والخس والجوز …

تنشغل الكثير من الأمهات والزوجات في رمضان بتحضير الطعام للأسرة من فطور وسحور، والدعوات على الإفطار والمناسبات الاجتماعية، وفي غمرة انشغالهن قد ينسين الانتباه إلى مأخوذهن من الكالسيوم، وهو أمر سينعكس سلباً على صحتهن. كما أن طبيعة الصيام قد تنفرها من تناول الأجبان لأنها مالحة وقد تفاقم من عطشها نهاراً. بالإضافة إلى إقبال الصائمين على شرب العصائر الرمضانية كالتمر هندي …