التخيل – التخيل الموجه
بعد استرخاء الفرد و التركيز و الوعي الجسمي / الحسي ينتقل الي مرحلة التخيل الموه فيولد ذهنه صورة واحدة في البداية ثم يبدأ بالتوسع في هذه الصورة والتي تكون ساكنة حينا و متحركة أحيانا اخري مع ضرورة التنبيه الي ان تشكل هذه الصور طوعا ال جبرا وقد تتدخل مشتتات تبعد الفرد عن التخيل لكن
سرعان ما يتمكن الفرد من الرجوع الي عملية التخيل ومن ثم االندماج معها ومثال ذلك من يتخيل حقل القمح تتمايل سنابله .